熱中症対策☆
こんにちわ!!ブログ担当の山口です!!
連日の猛暑日皆様いかがお過ごしでしょうか!?
わたくしはほんとうに溶けてしまいそうでございます・・・
っとそんなことは言っても現場は待ってはくれません!
なので最近のわたくしなりに実感した夏対策をご紹介いたします!!
○じつは長そでは直射日光を遮るのでちょっと暑いけれど体力の消耗が軽減されます!
○車に乗る前に中の熱くなった空気を出すとかなり快適になる!!
(助手席の窓を開けてから運転席の扉をパタパタと7回程開け閉めする)
○屋根に上る際はヘルメットの下に麦藁帽子をかぶると想像以上に涼しくて最高!!!
(タオルなんかを麦藁帽子の変わりにしても良い)
○飲み物をお茶や水だけでなく、スポーツドリンクにする!!!!
(少し薄めると良いみたいです!)
○足首・手首に冷感シートを巻く!!!!!
(首などが一般的だと思いますが、これも結構イケます!!)
と・・・なんだかあんまりお役に立てそうもない情報ですが・・・
ぜひお試しください!!
それではまた来週〜♪
やまぐち