2007-04-03から1日間の記事一覧

お茶

緑茶には、体によい成分がたくさん含まれてます。なかでも、老化や糖尿病などの生活習慣病を引き起こす活性酸素を抑制する、抗酸化性の強いカテキンが注目されています！薬効をもとめるなら煎茶がお勧め！！高温の湯でサッといれると、カテキンの抽出量…