2014-01-19から1日間の記事一覧

食事

皆さんこんにちは！最近私は朝食を食べるようになりました。以前は朝抜きの生活をしていたのですが、 リズムをかえたおかげで、朝の脳の回転があがっているのを実感 しております。非常に朝冴えてる。やはり人間はしっかり三食とるのが大切ですね。