2014-01-19 食事 皆さんこんにちは!最近私は朝食を食べるようになりました。以前は朝抜きの生活をしていたのですが、 リズムをかえたおかげで、朝の脳の回転があがっているのを実感 しております。非常に朝冴えてる。やはり人間はしっかり三食とるのが大切ですね。