こんばんわ皆さんアフターサービス中村です。(ノ´∀｀*)先日私、遂にデビューしましたぎっくり腰に( ´,_ゝ`)ふ ぎっくり腰って本ｯ当…痛いんですね(oÅo)立ち上がったり、座ったりの 動作が痛いｯ！病院の先生からなるべく腰に力入れないでね って言われました( …