運動

こんばんは、野見山です。

またまた今日は、2週間に一度のバドミントンの日でした！

普段運動不足の私はそれほど広くないコートの中を

ちょっと動き回るだけでぐったり…

疲れたくないからと運動から遠ざかるのではなく、

疲れない体をつくるために運動をしていかないと

と毎回実感します…！